Entender por que o cérebro prefere atalhos e reações automáticas.
Reconhecer a diferença entre o Sistema 1 (Rápido) e o Sistema 2 (Lento).
Identificar e questionar suas próprias narrativas emocionais.
Criar pausas estratégicas de 2 a 5 segundos antes de reagir.
Aplicar o Método Socrático para desmontar certezas falsas.
Usar a Matriz 4F para processar emoções difíceis no trabalho.
Melhorar a tomada de decisão em situações de pressão e conflito.
Desenvolver uma mentalidade de crescimento que aceita o erro como evolução.
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Conteúdo do Curso
Módulo 1: O Silêncio que Existe Antes de Pensar
Descubra o "espaço invisível" entre o estímulo e a sua resposta. Neste módulo introdutório, você entenderá por que pensar dói, por que evitamos a reflexão e como o simples ato de pausar é, na verdade, um ato de coragem.
Aula Completa: Pensar é um Ato de Coragem
19:38
Módulo 2: A Mente no Piloto Automático
Você não decide tanto quanto imagina. Aprenda como o cérebro economiza energia criando atalhos (vieses) e entenda a diferença entre o piloto automático emocional e o cognitivo.
Aula 2.1: Entendendo os Mecanismos de Sobrevivência
Módulo 3: O Encontro com o Desconforto
Pensar profundamente gera dissonância cognitiva. Aqui, vamos explorar por que a mente resiste à mudança de opinião e como transformar esse desconforto inicial em sinal de crescimento e maturidade.
Aula 3.1: Dissonância Cognitiva e a Verdade
Módulo 4: Teoria Base Aprofundada
Os três pilares intelectuais do método TOHT. Vamos conectar a filosofia de Sócrates (questionamento), a psicologia de Daniel Kahneman (Sistemas 1 e 2) e a mentalidade de crescimento de Carol Dweck.
Aula 4.1: Sócrates: A Coragem de Questionar
Aula 4.2: Kahneman: Sistema 1 vs. Sistema 2
Aula 4.3: Carol Dweck: Mentalidade Fixa vs. Crescimento
Módulo 5: Histórias Reais de Quem Teve Coragem
Estudos de caso práticos. Analise as histórias de Renato (o líder que não ouvia), Ana (que confundia silêncio com rejeição) e Marco (o profissional cheio de certezas) para ver a teoria aplicada à vida real.
Aula 5.1: Estudo de Caso: Renato (Liderança e Escuta)
Aula 5.2: Estudo de Caso: Ana (Interpretação e Rejeição)
Aula 5.3: Estudo de Caso: Marco (Certezas e Arrogância)
Módulo 6: O Framework TOHT da Coragem Intelectual
A ferramenta prática do curso. Aprenda o passo a passo do Framework 4P: Pausar, Perguntar, Processar e Praticar. Saia da teoria e ganhe um método para aplicar em qualquer situação.
Aula 6.1: Passo 1: PAUSAR (O Poder dos 2 Segundos)
Aula 6.2: Passo 2: PERGUNTAR (O Método Socrático)
Aula 6.3: Passo 3: PROCESSAR (A Matriz 4F)
Aula 6.4: Passo 4: PRATICAR (Roteiro de Ação)
Módulo 7: A Coragem Intelectual no Trabalho
Como levar essa lucidez para o escritório. Técnicas específicas para aplicar a coragem intelectual em reuniões tensas, gestão de conflitos, liderança de times e decisões estratégicas.
Aula 7.1: Aplicação em Reuniões e Gestão de Conflitos
Aula 7.2: Liderança e Tomada de Decisão Estratégica
Aula 7.3: Comunicação Profissional e Carreira
Módulo 8: Encerramento + Guia Prático
A consolidação do aprendizado. Acesse o "Ritual Semanal", o "Desafio de 7 Dias" e as ferramentas finais para transformar a coragem intelectual em um hábito diário e permanente.
Aula 8.1: Síntese e a Grande Virada
Aula 8.2: Ferramentas: Guia Diário e Ritual Semanal
